Resilienz-Kurs eRASMUS – 10 Wochen Online-Kurs

Resilienztraining zur Stressbewältigung

Gruppentraining zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft

Kurs-ID der ZPP: KO-ST-XXG75F

Unfang: 10 Sitzungen, 1 x die Woche á 90 Minuten

Teilnehmende: max. 12

Wann: Start ab dem 14.09.26 - immer Montags, 19:00 - 20:30 Uhr

Termine Herbst 2026: 14.09./ 21.09./ 28.09./ 05.10./ 12.10// Pause // 02.11./ 09.11./ 16.11./ 23.11./ 30.11.2026

-> Inklusive pdf Workbook “RASMUS” mit Übungen zum Kurs